Dernière mise à jour: 5:55 PM ET, Mon July 15, 2024
Crystal Cruises a annoncé deux croisières spéciales dédiées au bien-être. Prévues à bord de l'élégant Crystal Symphony du 1er au 14 décembre 2024 et du 14 au 23 décembre 2024, ces nouvelles retraites rassemblent un groupe d'experts de l'industrie qui ont organisé une programmation spécialisée dans les catégories du vieillissement en bonne santé, du vieillissement fonctionnel nutrition, fitness, bien-être mental et détox du corps et de l'esprit.
Barcelone à Tema : du 1er au 14 décembre 2024 | Tema à Cape Town : du 14 au 23 décembre 2024
Au départ de Barcelone, en Espagne, le 1er décembre, les invités embarqueront pour un voyage de 14 nuits comprenant un itinéraire conçu en collaboration avec des nutritionnistes agréés, des spécialistes du yoga et de la méditation, des experts sportifs ainsi que des auteurs et scientifiques célèbres. La croisière comprend des escales à Gibraltar, au Maroc, aux îles Canaries (Espagne) et au Cap-Vert, offrant une riche proposition de plats à base de plantes spécialement sélectionnés par l'équipe culinaire de Crystal, la possibilité de suivre une planification quotidienne des repas pour réduire la masse grasse, entraînement personnel, cours de fitness, ateliers de yoga et de méditation, clinique de pickleball, cours de danse et conférences de conférenciers renommés. Des excursions immersives et axées sur la santé telles que des matchs de Pickleball, de padel ou de golf dans des environnements pittoresques et des clubs renommés, des randonnées, des promenades dans la nature, du kayak, des cours de cuisine et des ateliers d'aloe vera seront également proposés aux clients.
Le 14 décembre, un autre voyage de bien-être commencera alors que les invités embarquent pour un voyage de huit nuits de Tema, au Ghana, à Cape Town, en Afrique du Sud. Cette croisière fera escale en Namibie et proposera la même programmation experte que le voyage précédent.
Les points forts de la retraite bien-être comprennent :
-Menus complets à base de plantes élaborés par la célèbre équipe culinaire de Crystal en collaboration avec Dalila Roglieri, la nutritionniste de Crystal.
-Tisanes et smoothies de légumes frais dans la suite pour les journées de détox à jeun intermittentes.
-Programmes de conditionnement physique variant de l'entraînement de force et de mobilité au spinning, en passant par des exercices de posture, de l'aérobic, des séances de marche, des cours de golf, des cliniques de pickleball et des cours de danse comme la Rumba, la Salsa, le Merengue et le Tango.
-Routines de yoga quotidiennes conçues spécifiquement pour les invités de Crystal.
-Programmes d’exercices cérébraux, tels que des cours de bridge et des cours de peinture.
-Programme de détox digital visant à purifier notre esprit et lié aux journées de détox corporelle
Conférences de conférenciers renommés.
-Excursions bien-être axées sur des randonnées, des promenades dans la nature, des forfaits hammam, des cours de cuisine de bien-être et des expériences de la ferme à la table.
-Services de beauté et de santé sur mesure au spa Aurōra, comprenant l'acupuncture, l'aromathérapie, l'aquaméditation et les soins du visage cryo.
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